
(2/7)久し振りに、4ケ月振り位かな? PCクラブの帰りに水中ウォークの為にプール(スポーツクラブ)に行った。腰を痛めてからは、マシンを使うことはあまりないが、プールでの歩行や体操は良いと医者にも勧められたので退会せずにいる。利用回数が少ないので、会費ばかり払って損をしているように思うが普段は運動は不足がちなので、止めるとますます運動しないだろうと思うので疲れている時はお風呂のみ利用したりしている。もっとスポーツクラブの回数をふやして行く努力が必要なのだが、優先順位から、又は好きなことから順にいくと運動の苦手なものはついつい、後回しになっていく。


